腰痛とトラウマの関係・見逃されやすこと＠terakoyaセミナー

こんにちはwat51木村です！

2月のterakoyaセミナーのテーマは「腰椎の機能解剖」

腰痛のご相談はとっても多いけど、腰を揉んでも良くならない…

そんなとき、整体師のみなさん、どう考えますか？

今回は、腰椎の本当の役割についてお伝えしました。

だから腰がグラグラしてると、体全体が不安定になりがちなんです。

多裂筋、腸腰筋、腹横筋…これらが働いてくれないと、腰椎さんは孤軍奮闘で疲れてしまいます…。

今回は、支える力を高めるための施術と、そのコツをみんな学びました。

腰痛が起きるとき、実は「無意識に背負いすぎてる」ことも。

心理的なプレッシャーが腰に出る方、多いです。

ヨガの世界でも「トラウマは大腰筋に溜まる」なんて言葉もあながち間違いではありません。