お知らせ

プライベート

フィトンチッドと、自然がくれる静かなチカラこんにちは、木村です。山に行ったり、森林浴をしたとき、なんだか「スーッとする」「癒される」感じ、ありませんか？空気がきれいだから？人がいないから？静かで景色がいいから？もしかして…ご先祖さまがサルだから？（笑）いえいえ、ちゃんと科学的な理由があります。 …

2021.09.10

プライベート体のこと

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産後のゆがみ、実はそんなにズレてない？こんにちは木村です。「骨盤の歪みがひどいんじゃないか」と思っている方へ。実は、想像以上に骨の歪みって“わずか”なんです。骨はグラグラ動くものではなく、動ける範囲はしっかり決まっています。とはいえ、背骨や骨盤が少しでもズレると、体のラインが崩れたり、腰痛…

2021.09.01

マタニティ体のこと

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こんにちは木村です。長年、腰痛と体調不良に悩まされ、さまざまな場所を転々とされてきた方がご来院くださり、今回は2回目の施術。ようやく症状がだいぶ落ち着いたようで安心しました。お心遣いそして、なんと！お土産までいただきました。こうして気にかけてくださるお気持ち、本当にうれしいですね。 …という…

2021.08.01

体のこと

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こんにちは木村です。以前からプロアスリートのケアを担当させてもらっています。食事、トレーニング、筋バランス… 全てがパフォーマンスに関わる世界。プロの方は「水分補給＝水」ではなく、水分の質にも気を使っています。アスリート整体コースでは、細かな検査を繰り返し、大腰筋などのインナーマッスルも調整。…

2021.07.25

体のこと

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梅雨明けと熱中症こんにちは木村です。梅雨が明けて、気温がグンと上がってきましたね。となりの秋葉区では35度を記録、日本一だったそうです（秋葉区バンザイ！）この時期に気をつけたいのが「隠れ脱水」です。寝ている間にも700mlほど汗をかいており、朝の口の渇きは軽い脱水のサイン。足だけじゃない実…

2021.07.18

体のこと

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