お知らせ
センサイ会議ってなに?
2025.05.29
繊細さんが「そのままでいい」と思える場所。
こんにちは、センサイ会議ファシリテーターの木村です^^
このブログでは、私たちが主催している【センサイ会議】についてお伝えします。
センサイ会議ってなに?
「HSP気質」を感じてたり、自分で繊細・敏感と感じている方同士が、安心して言葉を交わせる場所です。
毎回、テーマに沿ったミニワークで自己理解を深めたあと、参加者みんなで「話したいこと、聞きたいこと」を自由に話しあったりします。
・しゃべらなくてもOK
・聞くだけの参加も大歓迎
「安心」と「つながり」、そして学びと成長を大切にした、やさしい対話の場です。
名前の由来は?
会議とついていますが、堅苦しい雰囲気はゼロです…(笑)
あえて「センサイと会議」をくっつけたのは、矛盾をひっくり返したかったからです。
本来、会議は意見をぶつけ合う場です。
でもこの会議では、「ぶつけずに、伝える」を大事にしています。
もっと自分らしく過ごせるように、個性や繊細な自分を隠さず、助け合いながら成長していく。
そんな場がひとつでも増えたら、という想いから生まれました。
どんな人が参加してる?
・HSP気質かも?と思っている方
・普段、人に相談するのが苦手な方
・自己開示が怖いけど、つながりはほしい方
・自分のことを少し整理したいと思っている方
・ただ安心できる場にいたい方
年齢も住んでる場所もばらばらです。
共通しているのは、「感じやすさ」や「生きづらさ」を抱えながらも、今を大事にしようとしている人たちです。
どんな話をするの?
毎回、違うミニワークがあります。
・自分の繊細な感覚を言葉にしてみる
・食のお話、心と体のつながり、思考のクセを知る
・最近うれしかったこと、しんどかったことを共有する
そのあと、自由に話す時間があります。
誰かが話し始めると、自然とほかの人の心にも火がついたり、共感が生まれたり。
沈黙があってもOK。
笑い声も、ときには涙も、とても自然な場です。
参加して得られるもの
・自分を責めない感覚
・誰かと「つながってる」という実感
・他人の話に安心をもらえる瞬間
・言葉にできなかった気持ちを少し手放せる感覚
・安心するためのお守り的な知識
最後に
「変わらなきゃ」じゃなくて「もっと自分らしくいれる場所」が、あってもいいと思うんです。
あなたのその繊細さに、「それで大丈夫だよ」と言ってくれる場所だったり、繊細さんが抱える悩みや、どうして?なぜ?を色んな角度から学べる場所です。
そんな想いで、この会を続けています。
▼初めての方はこちらもご覧ください▼
当日の流れ(おおよそ90分)
①はじめに安心できる場のルール・流れのご案内、自己紹介
②ミニワーク(テーマに沿った木村のお話)
③自由トーク(参加者同士の雑談・共有タイム)
④クロージング(アンケートを実施、約束事をお伝えします。)
参加方法
■場所:新潟CBS整体wat51
■対面またはオンライン(Zoom)参加も可能です。
■参加費1,000円
■ZOOMで参加を希望される方は、お支払いが完了しましたら資料をお送りします。
公式LINE、またはメールフォームよりお申し込みください。
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