お知らせ

3月センサイ会議をふりかえって

2025.03.29

センサイ会議

 

開催・れぽーと

こんにちは、センサイ会議サポーターのいわちゃんです^^

3月に開催したHSPさん向けのセンサイ会議ですが、今回もゆったりとした時間の中で、今回は少人数ということもあり、お一人お一人じっくり話したり、聞いたり…

自分にやさしく向き合う時間でした。

今回のテーマは「心地よさを積み重ねる」

私自身も今回のテーマは、意外と出来ていないことが多い気がしました💦

・自分を大切にする?
・心地よさって何?

センサイ会議の参加者でサポーターでも「Iさん」がご自身の経験から学んできたこと、行動したこと、その結果を赤裸々にお話していただきました😊

自分と向き合う

自分と向き合うって意外と大変で、苦痛を伴うかもしれません。
意識しないと日常に忙殺されて、頭の片隅に片付けられてしまうこともあったりますよね…

でも向き合った分だけ心が安定したり、周りにも自分にも優しくなったり。

また参加者の視点をもつ「Iさん」が皆さんにお伝えすることで、みんなの成長と自己理解のキッカケ作りにもなります。

その後、自由トークでは…
・自分を大切にしていない行動
・自分を大切にする

みんなの声をすこしずつ

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

次回のテーマは…

来月のテーマは「食は体が教えてくれる」を予定しています!
詳細はまたブログ・SNSでお知らせしますね。
またお会いできるのを楽しみにしています😊

初めての方はこちらも、ご覧ください。

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