小さな音が気になる方へ　

耳からのSOSサイン

こんにちは、木村です。

今日は耳から入る「音」のストレスについてお話しします。

人が感じるストレスの80％は目と耳から入ってきます。いきなり車のクラクションを鳴らされたとき、周りを見渡してドキドキした経験ありませんか？

音というストレスが耳から脳に伝わり、自律神経が反応して一瞬で心拍数が上がります。あのドキドキ感は、決して心地よいものではありませんね。

地獄みみ

大昔から「地獄耳」という言葉もあるように、小さな音でも気になってしまう方がいます。

さらに、苦手な人が視界に入ると耳鳴りがすると訴えるケースもありました。

繊細な感受性の贈りもの

小さな音でも気になる場合、それは感受性が豊かゆえにストレスを感じやすいからかもしれませんね。

日常的な音や光のストレスは全身の緊張につながり、たくさん寝ても疲れが取れず、朝起きられない…こういったことで不登校気味になるケースも少なくありません。

医療機関では「問題ない」と言われても、毎日こんなに疲れやすいのはなぜ？自分や子どものこと、どこに相談していいかわからず困っている方へ。

音の感受性でお悩みなら、ぜひ一度ご相談ください。あなたの感覚を大切に、心と体のバランスを整えるお手伝いをします。