お知らせ

12月｜天命を貫いた給湯器

今日は楽しいクリスマス。きっとみなさん、ケーキやチキンを用意して穏やかな雰囲気の中で過ごすんでしょうね。この冬、給湯器が壊れました。みなさん、どうぞ気をつけてください。冬の給湯器トラブル、笑えない…でも笑うしかないやつ。１日の始まりは洗い物から毎朝、私の一日は猫さまのご飯トレーを洗うことか…

2025.12.24

プライベート

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コロナ後の不調｜回復を遠回りさせない3つの視点（ひとりで抱えないために）

こんにちは、wat51木村です。コロナ感染後の不調って、つらさそのものも大変なんですが、もうひとつしんどいのが「伝わらなさ」だと思っています。外からは見えにくいし、元気そうに見える日もある。だからこそ、ひとりで抱えやすい。今日は、感染後に不調が長引き、ほとんど動けない状態から休職。約1年かけて…

2025.12.21

ブログ

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vol.2：フィルターを外す４つの視点（心・体・食・環境のつながり）

「原因探し」に疲れたあなたへまず久しぶりのこのブログを書いています。前回の話はこちらです。こんにちは木村です＾＾まず最初に、安心してほしいことがあります。体の不調があるときって、犯人探しみたいに「原因はコレ！」と当てたくなる。むしろ、一発で当てようとするほどブレていきます。そしてブレた…

2025.12.19

体のこと

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側弯ありの坐骨神経痛｜回復のヒント

こんにちは、wat51木村です＾＾坐骨神経痛で困っている方にも、ケアする側（初心者セラピスト・エステの方）にも。「腰を攻めないほうが良い」時があるので、その見分け方と順番を今日は、共有します。腰だけを攻めると、遠回りに！？先にデメリットから。「痛い場所＝原因」と決め打ちして腰だけに集中すると、…

2025.12.13

体のこと

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たまご鮮度の見分ける｜サバイバル術

私は、卵を一度に最低２パック（２０個）買う人です。そして正直に告白すると…４０個買いだめもザラ。冷蔵庫を開けたら、棚がほぼ「タマゴコーナー」になっていたことがあります（笑）たまごアレルギーの方には本当に申し訳ないのですが、私は卵が大好きで、ほぼ毎日なにかしらの形で食べています。いまだに… 「…

2025.12.07

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