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フィトンチッド＠自然環境

フィトンチッドと、自然がくれる静かなチカラ こんにちは、木村です。山に行ったり、森林浴をしたとき、なんだか「スーッとする」「癒される」感じ、ありませんか？空気がきれいだから？人がいないから？静かで景色がいいから？もしかして…ご先祖さまがサルだから？（笑） いえいえ、ちゃんと科学的な理由があります。 …

2021.09.10

プライベート 体のこと

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デイキャンプ in 壺滝

デイキャンプ in 壺滝

先日、友人に誘われ五泉市にデイキャンプに。 久しぶりに自然を満喫。 とっても素敵な気分転換になりました。川のせせらぎ、カエルや小鳥の鳴き声を聞きながら大自然の優しさに身を委ねました。 みんなで食べ物を持ち寄り、友人がその場で燻製を作ってくれ、酒の肴にしながら飲むビール・・・ これまた美味。 飲み過ぎ…

2021.06.16

プライベート

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マイカーオイルを交換するの巻

どうも、木村です。先日、愛車のオイル交換に「スリースタイル」さんへ行ってきました！ うちのマイカー、5年前にブロス新潟さんから購入して、修理ゼロ。マジで優秀すぎる孝行息子（車だけど） 実はそれ、NG！ ハイブリッド車って、エンジンあんまり使わないからオイル交換の頻度を減らしてる人も多いらしいけど…ア…

2020.09.04

プライベート

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ダミー

うな重、あの人と。

44歳の夏 こんにちは、木村です。先日、なんと“二人きり”で食事に行ってきました。そう、いわゆるデートってやつです。年甲斐もなく、誘われた瞬間はドキドキ。 「えっ、マジ？キャー！誘われちゃった〜♪」 心の中で乙女が暴れ出す（笑） 「何食べたい？」って聞かれたけど、いざ聞かれると出てこない。 結局、相…

2020.08.30

プライベート

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ダミー

小銭の魔法

脳に優しいお会計 こんにちは！木村です。今日は日常のちょっとした場面で使える「脳の負担を減らす」テクニックをお伝えします。 レジでのお会計、あなたはどう小銭を出していますか？実はここにも、HSPの方やマタニティママさんが日々の負担を減らすヒントが隠れているんですね。 脳が喜ぶお金の渡し方 「あ、50…

2020.07.10

プライベート 繊細さん（HSP）

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