筋膜って、ただの膜だと思ってませんか？＠terakoyaセミナー

筋膜ファシア・アナトミートレイン

こんにちは、wat51木村です。
今月のテーマは、満を持して「筋膜ファシア」！そう、最近よく聞く「アナトミートレイン」筋膜のつながりわかりやすくお伝えしました。

まず言わせてください。
筋膜は、膜じゃない。もはや宇宙。そしてウエットスーツです(笑)

体じゅうを網のように張り巡らせ、筋肉・内臓・神経、全部を包み、つなぎ、時に絡まりまくる情報ハイウェイ…。

今回のセミナーでは…

筋膜とは何か？を優しく解説しながら
筋膜のねじれが起こす「ズレ」「張り」「違和感」の原因まで解説。

そしてアナトミートレインの基本ルートは、覚えるの大変だけど楽しいです(笑)
実際に触れて変化を感じるワークも実施！

「肩コリって、もしかして脚から来てた…？」
「腰が楽になったのに、ほぐしてない!?」
と、参加者のみなさんも「筋膜の沼」にハマり始めた様子（笑）

整体って、「ここが痛いから、ここを触る・ほぐす」だけじゃ効果が薄いんです。
筋膜の視点が入ることで、まるで地図が3Dになるように世界が広がりますよ。

筋膜は体の感情も蓄積する

私たちの業界では、筋膜は体の感情も蓄積すると言われています。
つまり、ガチガチの肩や腰は、ただの物理的な問題じゃないかも…。