心がフワフワする時、体も迷子かもしれない＠terakoyaセミナー

舌骨と自律神経系のつながり

こんにちは、wat51木村です。
11月のterakoyaセミナーは、「センタリング」がテーマでした！

え、なにそれ？って思いました？
たしかに、ちょっとスピリチュアルな響きに感じますよね（笑）

でもセンタリングって、簡単にいうと喉の舌骨のズレ、支える舌骨筋群の異常がかかわる不調のこと。

身体でいうと…

・重心バランスの変化
・目まいなど自律神経系の不調
・呼吸が浅く、緊張が抜けないなど…

こういった不調の原因を解消していく手法がセンタリングです。

今回のセミナーでは…

・姿勢チェックから「ゆがみパターン」
・舌骨と交感神経のつながり
・左右バランスの感覚調整など

見えない神経反射による体の中心軸のブレにも目を向けてみました。

体ってね、神経反射とリンクしてるんです。焦ってるときって、呼吸も浅いし、身体も前のめり。逆に自分に戻れると、呼吸がスーッと整う。

だから、施術する側もされる側も、神経の緊張がゆるむ感覚ってとっても切。」

参加された方の感想

・なんか…整った気がする
・ふだん意識してなかった所が整ったのがわかる！

この「なんか」の感覚が実はめっちゃ大事なんです（笑）

世の中に振り回されそうになる時こそ、自分の中心軸の背骨と神経の不協和を取り戻す。

セラピストにとっても、お客様にとっても、迷ったときの道しるべになるテクニックです。

次回は【12月は総復習】ここまで学んだ全てを、もう一度身体で味わっていただきます！(笑)