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出産後、骨盤ってどうなる？

骨はほんの少ししかズレない こんにちは木村です。「骨盤が歪んでる」と聞くと、すごくズレてるように思うかもしれません。でも実は、動く範囲はわずか。 ただ、その“わずか”が、体にとってはものすごく大きな差になることもあります。 産後、体のラインが崩れたり、腰が痛くなったりするのは、骨盤や背骨の連動した動…

2021.01.04

マタニティ 体のこと

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妊娠中の「腰痛・過敏さ」に悩むあなたへ

妊娠中の「腰痛・過敏さ」に悩むあなたへ

妊娠中の体と心は、季節や天気よりも目まぐるしく変化します。つわりや腰痛に加えて、音やにおいに敏感になる過敏さまで…。これらは別々の症状に見えて、じつは自律神経のバランスが大きく関係していることが多いんです。 こんにちは、wat51 木村です。整体やケアの現場では、妊婦さんの「どうしたらいいか分からな…

2020.12.25

マタニティ

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臨月のメンテナンス

臨月のメンテナンス

妊娠中の腰痛 こんにちは、木村です！今日もごきげんで過ごしております。 先日、出産前の最後のメンテナンスに来られたお客様の施術を担当しました。妊娠中はやっぱり、腰痛に悩む方が多いですね。 横向きでOK 特に臨月になるとお腹が大きくなり、仰向けの姿勢がつらい方も少なくありません。そんなときは、横向きで…

2020.09.16

マタニティ

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マタニティライフのお手伝い

マタニティライフのお手伝い

体とやさしい対話 お母さんの不調は、赤ちゃんにも伝わります。 昨日も、妊娠中のお母さんのケアをさせていただきました。最初に来られたときは、頭痛・肩こり・腰痛で、今回は「足がつる」とのことで、全身のメンテナンス。 こうした不調、妊婦さんにとっては「よくあること」かもしれませんが、仕方ないで終わらせない…

2020.09.10

マタニティ

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ダミー

骨盤の違和感、体からのメッセージ

「骨盤が歪んでいる気がする…」 その不安、よくわかります。「骨盤が歪んでるかもしれなくて…」そういったご相談を、産後のお母さんからよくいただきます。 特に、出産後は身体のバランスが変わるため、「腰の高さが違う気がする」「姿勢が気になる」といった見た目の変化に戸惑う方も多いのではないでしょうか。 見た…

2020.07.23

マタニティ 体のこと

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