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ダミー

生きづらいは才能かも？

こんにちは、木村です。 今日は「生きづらさ」について、ちょっと気楽にお茶でも飲みながら、一緒に考えてみませんか？(笑) 豊かさと生きづらさのミステリー 日本って平和で豊かな国ですよね。 お腹を空かせる心配もなく、雨風しのげる家もあって、学校だってエスカレーター式。 最近ではAIくんが宿題も手伝ってく…

2021.11.17

発達のこと 繊細さん（HSP）

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肝臓は沈黙の臓器…甘く見ない！？＠terakoyaセミナー

肝臓は沈黙の臓器…甘く見ない！？＠terakoyaセミナー

11月｜肝臓の機能解剖 こんにちはwat51木村です！11月のterakoyaセミナーのテーマ 「肝臓の機能解剖」 普段あまり気にしない存在ですが、「沈黙の臓器」なんて呼び方もあります。 でも、それは余裕があるからではなく、耐えてるからなんです。今回はそのがんばり屋さんに敬意をこめて。 内臓の「工場…

2021.11.13

セミナー

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ダミー

チョコレートケーキと「イメージ」の話①

チョコレートケーキと「イメージ」の話 こんにちは、木村です。先日、チョコレートケーキをいただきました。そのとき、こんな会話がありまして…ご相談者さま：「先生って、甘いものなんて食べないですよね？」 木村：「いやいや、そんなことないですよ～」 このやり取りをきっかけに、「イメージって面白いなぁ」と思っ…

2021.11.06

体のこと

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ダミー

「糖質＝悪」じゃない話。

3大栄養素のひとつ こんにちは木村です。今日は、3大栄養素のひとつ糖質と血糖値やカラダとの関係についてお話しします。 最近は「糖質オフ」「糖質制限」「ダイエット」など、糖質がちょっと“悪者扱い”される時代。 でもね、糖質って本当は私たちのエネルギー源として欠かせないものなんです。 糖質をゼロにしちゃ…

2021.11.01

栄養のこと

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ダミー

おかえりのハグで世界がちょっと優しくなる話

マスクがあると、伝わらないぬくもりがある こんにちは、木村です。気づけば10月もあと半月ですね。 最近、「インフルのワクチンを打つはずが、誤ってコロナワクチンを打たれてしまった」なんてニュースもあって、まだまだ気が抜けない日々です。 手洗い・うがい、マスク、ソーシャルディスタンス――もうすっかり習慣…

2021.10.30

プライベート

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繊細さん（HSP）
触られるのが苦手、くすぐったい人へ

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体のこと 繊細さん（HSP）
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