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思い込みと腰痛

その腰痛は思い込み？ 腰痛＝腰の筋肉が悪いと思い込む人も少なくありません。押しても・揉んでも・触っても痛くない。でも動くと痛い。 人の感覚は意外と曖昧なんです。ご本人が適当なことを言っているわけでもありません。 脳が誤作動して「痛みを感じている」ことも実は多い。これが慢性痛の仕組みです。だから揉んで…

2019.04.11

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ギックリ腰と水分の、ちょっと意外な関係

ギックリ腰と水分の、ちょっと意外な関係

何もしてないのに、急に腰が… そんなギックリ腰、実は“水分不足”が引き金になることもあります。 こんにちは、wat51木村です。今回は【体と水分の意外なつながり】について、ちょっとだけマニアックに、でもやさしくお話ししてみようと思います。 ギックリ腰は疲労のサイン？ ギックリ腰って、実は「いきなり起…

2019.01.28

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電磁波の影響

電磁波 先日も電磁波について少し触れましたが最近は、電磁波がマイ・ブームです。 劇的な進歩 ここ20年ほどで家電製品は、劇的な進歩を遂げています。しかし…人間の体は、ここ20年で進歩したでしょうか？人間は目に見えるモノに心を奪われます。しかし、電磁波なんてモノは見えない存在。 何も感じられない空気み…

2019.01.16

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インフルエンザや風邪に負けない体づくり｜乾燥と粘膜ケアの本質

インフルエンザや風邪に負けない体づくり｜乾燥と粘膜ケアの本質

冬になると、インフルエンザや風邪の流行ニュースがあちこちで聞こえてきます。「マスク・手洗い・うがい」…もちろん大切。でも、それだけでは足りないことも。実はウイルスそのものよりも、「体の粘膜と免疫力」のコンディションがカギを握っています。 この記事では、東洋医学と現代医学の視点をかけ合わせながら、乾燥…

2019.01.15

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