お知らせ

体のこと

vol.3　背骨と自律神経の本当のつながり

「朝がつらい」それは、体が発している静かなサイン vol.1では背景にある自律神経の不調について。 vol.2ではまるごと見る視点の大切さをお届けしました。そして最終回の今回は、子どもたちの不調がどこから来ているのか、体の「真ん中」にある背骨と自律神経のつながりに目を向けてみます。検査では目立つ…

2025.07.06

体のこと繊細さん（HSP）

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vol.2　朝がつらい子どもをまるごと見る

まるごと見る体と心のケアの視点「朝、起きられない」「ごはんが食べられない」「登校前になるとお腹が痛い」そんな子どもの姿に、戸惑いや不安を感じている保護者の方も多いと思います。でもまずお伝えしたいのは… 朝がつらいのは、心の弱さじゃなく、体からのメッセージです。見えないストレスが、体にたまってい…

2025.07.05

体のこと繊細さん（HSP）

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vol.1　起立性調節障害と心と体のほんとうの話

「怠け」じゃない、その朝の不調に寄り添って「朝がつらい」「学校に行けない」「お昼すぎると元気になる」そんな様子を見て、まわりからは「甘えてるだけじゃないの？」「怠けてるのでは？」と誤解されてしまうことがあります。でも、本当につらいのは頑張りたいのに体がついてこない、本人自身なんです。起立性調…

2025.07.04

体のこと繊細さん（HSP）

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ギックリ腰と食生活の深いつながり

くしゃみで腰がピキッ!? それ内臓疲労かも⁉ 「朝、顔を洗っていただけで腰にピキッ…」「重いものなんて持ってないのに、なぜかギックリ腰に…」そんな“思い当たるフシのない”腰の痛み、実はとても多いんです。そしてその背景には、食生活や内臓疲労が関係しているケースも少なくありません。心当たりが全くない…

2025.07.03

体のこと

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その首痛、内臓が関係してるサインかも？

「首が痛くて振り向けない」そんなとき、首や肩を揉んでもすぐに戻ってしまった…そんな経験はありませんか？もしかするとその原因、首ではなくお腹の中にあるかもしれません。肩こりやストレートネックばかりに目を向けていると、見逃してしまう体のサインがあります。内臓の疲れが、首の痛みとして現れることもあるんで…

2025.07.02

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